ازدواج
با بالارفتن آمارهاي طلاق ترس از ازدواج باعث مجرد ماندن بسياري از افراد مي شود و حال انتخاب بين بد و بدتر است طلاق يا ازدواج بد؟
ازدواج به هر قيمتي؟ آيا بايد افراد را ترغيب به ازدواج كرد در حاليكه شخصيت افراد پذيرايي تعهد و خواسته‌هاي فردي ديگري نيست؟
بلوغ عاطفي شناختي قبل از ازدواج يعني چه و آيا مهم است؟
مادر و كودك
مادر و كودك به هم آميخته اند و كودك ادامه دهنده مادر است بر طبق نظريه هاي قديمي روانشناسي دختر با مادر همانند سازي مي كنند و پسر با پدر در تهيه فرايند رشد تاثير مادر بر شكل گيري شخصيت كودك را نميتوان انكار يا كمرنگ كرد گرچه امروزه با افزايش طلاق‌ها و از هم پاشيدگي خانواده‌ها مسئوليت مادران در تربيت
كودكان كاهش يافته اما احساس گناه مادر در عدم سرپرستي مناسب كودك افزايش يافته است و
كاربرد نوروفيدبك
در چند سال اخير متود درماني نويسي به نام نوروفيدبك، بيوفيدبك در كشور قرار گرفته است كه شناخت و اطلاعات هر چه بيشتر در اين زمينه بسيار كمك كننده مي باشد.
با نوروفيدبك مي توانيم چراغ هاي خاموش مغزمان را روشن نگه داريم به اين معنا كه نوروفيدبك آموزش مستقيم مغز است اگر شي وسيله‌اي داشته باشيد كه ضربان قلب يا منشأ خونتان را نشان دهد خيلي سريع ياد ميگيري كه چگونه با كنترل ضربان قلبتان فشار خون خود را تنظيم نماييد چنانچه وسيله‌اي وجود داشته باشد كه شما را از چگونگي فعاليت مغز تان آگاه كنند آنگاه خواهيد توانست كاركرد مغز خود را تنظيم نماييد
كه به اين روش نوروفيدبك مي گويند در واقع نوروفيدبك با استفاده از تعادل مغز و كامپيوتر تاثير خود
نوروفيدبك چيست؟
نوروفيدبك در واقع نوعي بيوفيدبك است اختصاصي روي امواج مغزي كار مي كند. نگاه ما به نوروفيدبك به عنوان يك روش درماني نوين نگاهي علمي استنوروفيدبك يك علم بين رشته اي است كه دربرگيرنده ي علومي مثل نورولوژي نوروفيزيولوژي روانشناسي يادگيري مهندسي پزشكي نوروسانيس روانشناسي باليني و سلامت مي
باشد نوروفيدبك به نوعي به معني شكل دهي مجدد مغز است.
آرامش
هدف از زندگي بهتر رسيدن به شادي و آرامش است . آرامش عميق دروني ما را در گرفتن تصميمات درست و به جا ياري ميكند استعدادهاي بالقوه را به هتل مي سازد آرامش به معناي خالي شدن زن از فكر و خيال گذشته و نگراني‌هاي مربوط به آينده است در لحظه ي حال زيستن و نفس كشيدن بدون احساس تنش و استرس در جسم و روان مي توان معناي واقعي زندگي و آرامش را فهميد و راحت و شاد به سوي آرزوها گام برداشت در عصر تكنولوژي آرامش گمشده بسياري افراد است آن را در بيرون از خود جستجو مي‌كنند گاهي مي خواهند با رسيدن به خانه و ماشين اي بهتر است و يا در رابطه با فردي شادتر خوشبختي را بياورد ولي هر چه بيشتر سعي مي كنند
كمتر به آن مي‌رسند و آشفته تر و بيقرار تر مي شود ابتدا مي بايست آرام بود
روانشناسي شبكه هاي اجتماعي
با گسترش تكنولوژي استفاده ازشبكه هاي اجتماعي غير قابل اجتناب مي باشد. شبكه هاي اجتماعي كه در آن انتقال اطلاعات عكس و داده‌هاي علمي توسط يك دكمه انجام مي‌گيرد اما دنياي ارتباطات اجتماعي و اصطلاح آن ارتباطات مجازي نيز قوانين خود را دارد كه آگاهي از آن مي تواند ما را در استفاده صحيح از آن ياري كند.
اينستاگرام وايبر تلگرام و غيره از جمله شبكه هاي اجتماعي است كه مي توان از آنها به
سپاسگزاري
آيا انساني قدرشناس هستيد و سپاسگزاري ميكنيد، مثبت نگر هستيد و يا مدام در پي انتقاد از ديگران؟ خشمگين و افسرده هستيد و يا عاشق و شاد آيا خود و ديگران را دوست داريد؟
با پرسيدن سوال هاي بالا از خود مي توانيد به خودشناسي برسيم و نقاط ضعف خود را بشناسيم و آنها را اصلاح كنيد ماندن در وضعيت موجود و غر زدن وسپاسگزاري نكردن و گناه را به گردن اين و آن انداختن زندگي كردن در قبرستان گذشته است و با مقصر يابي تنها مسئوليت را از شانه ي خود برداشته ايم و بيهودگي هاي خود را
بيشتر و بيشتر مي كنيم.
خود را همينطوري كه هستيم دوست بداريم چرا كمال طلبي و ايده آل گرايي؟