مركز مشاوره نياوران - مشاوره تلفني و حضوري 26851286 مركز مشاوره نياوران - مشاوره تلفني و حضوري 26851286 .

مركز مشاوره نياوران - مشاوره تلفني و حضوري 26851286

افراد مثبت نگر

افراد مثبت نگر

افراد مثبت نگر مي توانند شكست را به موفقيت تبديل كنند. آيا شما جز افراد مثبت نگر هستيد و نيمه پر ليوان را مي بينيد يا مدام در حال سرزنش و انتقاد از خود و شرايط هستيد؟ 
جذابيت افراد مثبت نگر در جمع‌هاي دوستانه از عوامل موفقيت آنها در انجام كارهاست آنان شبكه اجتماعي را مي سازند كه متشكل از افرادي مشابه خودشان است و حمايت اجتماعي كه در مواقع بحراني از اطرافيانشان مي گيرند آنان را در رسيدن به اهدافشان ياري مي رسانند افراد مثبت نگر شيوه خاصي از تفكر دارند كه مي‌توان آن را از طريق آموزش ها و تمرينات رفتاري شناختي آموخت به عبارت ديگر مي‌توان به مرور زمان و انجام مشاوره هاي فردي يا گروهي افراد منفي نگر را به سمت افراد مثبت نگر سوق داد.

ويژگي افراد مثبت نگر:


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ مرداد ۱۳۹۶ساعت: ۱۱:۳۳:۴۶ توسط:افتخار حميدي موضوع:

كودك تيزهوش

كودك تيزهوش

كودك تيزهوش 
از ديرباز جوامع در پي غربال كردن افراد سرآمد و كودك تيزهوش بوده اند زيرا اعتقاد داشته اند كه آنان مي توانند رهبراني برجسته باشند. توانايي بالقوه در افراد با تشخيص صحيح و بهنگام مي توانند در پرورش آن موثر باشد مطالعه دقيق علمي پيرامون افراد با استعداد در اواسط قرن نوزدهم توسط داروين منجر به بررسي‌ها و مطالعات مشابه در تفاوت‌هاي انسان‌ها در توانايي هاي فكري احساسات و خصوصيات اجتماعي گرديد. گالتن ۱۸۶۹ در كتاب نبوغ ارثي براي اولين بار به بررسي كم توانايي انسان پرداخت و نتيجه گرفت وراثت بهترين عامل توانايي هوشي است و همين سبب پيدايش بحث ارثي يا اكتسابي بودن هوش بين علما تعليم و تربيت گرديد. 
در ادامه تحقيقات گالتن و ديگر دانشمندان جهت ساخت ابزار و وسايل براي بررسي تفاوت هاي افراد


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۴ مرداد ۱۳۹۶ساعت: ۱۱:۴۸:۳۳ توسط:افتخار حميدي موضوع:

خود مراقبتي

خود مراقبتي

خود مراقبتي

خود مراقبتي ، خود توجهي ،خود احترامي، اينها واژه‌هايي هستند بسيار آشنا و مهم كه البته در طول مسير زندگي بايد آنها را به كار بست و برنامه‌ريزي داشت.خود مراقبتي يعني چه؟

خود مراقبتي يعني هركس بايد چه از لحاظ جسمي روحي و رواني و تغذيه مراقب اوضاع و احوال خود


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ مرداد ۱۳۹۶ساعت: ۰۲:۴۱:۵۴ توسط:افتخار حميدي موضوع:

اختلال يادگيري كودك

اختلال يادگيري كودك

اختلال يادگيري كودك LD
آيا كودك شما در يادگيري رياضي و يا هجا كردن كلمات مشكل دارد؟

هرچند كه بچه ها گاهي دچار مشكلات درسي مي‌شوند اما اگر مشكل دائمي شود ممكن است نشانه اي از اختلالات يادگيري كودك باشد پس با آگاهي به هنگام و جلوگيري از بزرگ شدن مسئله مي‌توان در منزل به او كمك كنيد تا بر مشكلات درسي خود در مدرسه فايق آيد و اعتماد به نفس كودك در جلوي همسالانش افزايش يابد.
ناتواني هاي يادگيري چيست؟


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ تير ۱۳۹۶ساعت: ۱۱:۱۰:۱۰ توسط:افتخار حميدي موضوع:

آسيب هاي رواني اينترنت

آسيب هاي رواني اينترنت

آسيب هاي رواني اينترنت
امروزه در جهان طبق آمار رسمي حدود ۸۵ درصد از مردم جهان داراي تبلت و گوشي همراه بوده و از اينترنت استفاده مي كنند. و تقريبا در تمامي كارهاي روزمره خود را به وسيله اينترنت انجام ميدهند.

نقشه اينترنت در زندگي روزمره:


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۲ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۶:۴۱:۲۱ توسط:افتخار حميدي موضوع:

فشار خون

فشار خون

تعريف فشار خون:

براي اينكه خون در شريان هاي بدن جاري شود و مواد غذايي را به اعضاي مختلف برن برساند نياز

به نيرويي دارد كه اين نيرو فشار خون نام دارد و مولد آن قلب است و چون پمپاژ خون توسط قلب به داخل رگها نبض دارد است. فشار خون همواره بين دو سطح حداكثر و حداقل در نوسان است.

اندازه گيري فشار خون:


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۰ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۶:۵۰:۵۵ توسط:افتخار حميدي موضوع:

استحكام خانواده

استحكام خانواده

استحكام خانواده 
سالهاست كه مسئولين و مشاورين خانواده در صدد پيدا كردن راه حلي براي استحكام خانواده مي باشند . چرا استحكام خانواده امري مهمي است؟
جامعه تشكيل شده از مجموعه خانواده پس بنابراين هرگاه بخواهيم جامعه اي پاك و آري از مشكلات محيطي داشته باشيم بايد از ريشه يعني خانواده آن را سر و سامان بدهيم . بنابراين استحكام و گرمي اين بنيان بايد برنامه ريزي دقيق داشته باشيم تا جامعه اي سلامت و محيطي آرام براي زندگي خود و جامعه پديدار گردد


وظايف پدر و مادر براي استحكام خانواده:


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۸ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۲:۴۷:۳۸ توسط:افتخار حميدي موضوع:

همخواني در ازدواج

همخواني در ازدواج

همخواني در ازدواج:
مراجعه به مراكز مشاوره و انجام تست هاي شخصيت كه به منظور تشخيص و ارزيابي دقيق‌تر خصايص رواني افراد توسط متخصص مربوط صورت مي‌گيرد مي‌تواند به همراه مشاهده باليني منابع ارزشمندي را جهت سنجش بهتر و سريعتر مراجعان فراهم كنند پس از تفسير كامپيوتري و سپس به كمك مصاحبه و مشاهده باليني مواردي كه روانشناس تشخيص ميدهد

كه با كار كردن بر روي آن زوجين مي‌توانند به تفاهم بيشتري در ازدواج برسند مشخص مي شود و


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۹:۴۶:۳۵ توسط:افتخار حميدي موضوع:

هنر درماني

هنردرماني

كاربرد هنر درماني در زندگي روزمره
هنر درماني شاخه اي از درمان روانشناختي است كه به وسيله هنرهاي مختلف توسط روانشناس متخصص انجام ميشود به عبارت ديگر هنر درماني استفاده از موسيقي ،نقاشي و تئاتر به منظور تخليه روح و روان و شكل دهي به رفتار جهت تغيير عادت‌هاي ناهوشيار و بهبود زندگاني.
از ديرباز هنر درماني راهي زيبا براي بيان عواطف بشري بوده است نقاشي هايي كه بر روي


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۳ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۹:۴۱:۱۷ توسط:افتخار حميدي موضوع:

مديريت استرس

مديريت استرس

مديريت استرس
كنار آمدن با فشارهاي زندگي مدرن و توانايي تصميم گيري در شرايط بحراني از جمله مهارت هاي مهمي است كه مي تواند در كاهش نگراني هاي ناشي از فكر كردن به آينده موثر باشد.

امروزه با درگير شدن افراد در نقش هاي متفاوت و پيچيده تر شدن جوامع استرس زيادي متوجه ما مي باشد عدم شناخت كافي و ارزيابي ناصحيح از موقعيت ها مي توانند به پيچيده‌تر شدن اوضاع بحران‌زا منجر شود.
لذا بايد با جدي گرفتن علائم استرس ماندن تغييرات رفتاري و هيجاني و يا تغيير جدي در الگوهاي


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۷ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۳:۰۶:۲۳ توسط:افتخار حميدي موضوع: